ΜΑΣΑΖ

Θεραπευτικό και αθλητικό μασάζ

 

Η μάλαξη ή όπως είναι πιο γνωστό, το μασάζ, είναι ένα σύνολο χειρισμών που βασίζονται στις αρχές της ανατομίας, φυσιολογίας και παθολογίας και εφαρμόζονται με τα χέρια στους μαλακούς ιστούς τους ανθρώπινου σώματος.

Στο φυσιοθεραπευτήριο μας προσφέρονται δύο είδη μασάζ, το θεραπευτικό και το αθλητικό. Το θεραπευτικό μασάζ χρησιμοποιείται σε άτομα με χρόνια μυική ακαμψία και πόνο, και συνδυάζει τεχνικές σουηδικού μασάζ μαζί με άλλες τεχνικές θεραπευτικής μάλαξης όπως είναι οι τεχνικές μυϊκής ενέργειας (muscle energy techniques), τα trigger point και myofascial release.

Η διάρκεια της κάθε συνεδρίας είναι μία ώρα. Όλες οι προαναφερθόντες τεχνικές χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό κατά τη διάρκεια της συνεδρίας με στόχο τη χαλάρωση και την καταπραύνιση του πόνου ασθενή ή του αθλητή.

Το αθλητικό μασάζ προσφέρεται σε επαγγελματίες και ερασιτέχνες αθλητές που χρειάζονται χαλάρωση των ιστών των μυών τους, προκειμένου να μπορούν να ανταπεξέλθουν στις δύσκολες προπονήσεις στις οποίες υπέκεινται καθώς και στην πρόληψη των οποιαδήποτε ανεπιθύμητων μορφών τραυματισμών των μυικών ιστών.

Οι στόχοι του αθλητικού θα μπορούσαν να ταξινομηθούν ως εξής:

-Ελάττωση της υπερβολικής μυϊκής συστολής.

-Πρόληψη των κακώσεων.

-Αύξηση της ευλυγισίας των μυών και βελτίωση της ικανότητας απόδοσής τους.

-Διατήρηση και επαναφορά της φυσικής δραστηριότητας.

-Επαναφορά του συντονισμού των κινήσεων και του νεύρο-μυϊκού συντονισμού.

-Αλλαγή όλων των λειτουργιών του οργανισμού.

-Επιστροφή της ελαστικότητας συγκεκριμένων μυικών ιστών έτσι ώστε με τη σωστή άσκηση και δράση να γίνονται πιο δυνατοί και πιο ανθεκτικοί.

 

Member Login

×